반응형 참외1 참외, 건강하게 오래 먹는 법! 효능·부작용·보관법·요리까지 한눈에 정리 요즘처럼 햇살이 따가운 계절이 오면 저는 늘 참외를 한가득 사다 놓고 아이들과 함께 시원하게 즐기곤 해요. 그런데 참외, 제대로 보관하지 않으면 금방 무르고 맛이 변해 속상했던 경험, 다들 있으시죠? 오늘은 참외의 효능, 부작용, 맛있게 먹는 요리, 그리고 무엇보다 끝까지 아삭하게 먹을 수 있는 ‘참외 보관법’까지 저만의 노하우와 함께 풀어드릴게요! 참외, 왜 이렇게 좋은 걸까요?참외는 90% 이상이 수분으로 이루어져 있고 칼로리도 낮아 여름철 다이어트 간식으로도 최고예요. 하지만 단순히 시원하고 달콤해서만 먹는 건 아니죠. 참외의 효능, 제대로 알아볼까요?호흡기 건강참외는 가래를 묽게 해주고, 기관지 건강에 도움을 준다고 해요. 여름철 에어컨 바람에 목이 칼칼할 때 참외 한 조각이면 정말 시원하답니다... 2025. 5. 14. 이전 1 다음
