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빈혈? 저혈압? 반복되는 어지럼증의 또 다른 원인, POTS(자세성 기립성 빈맥 증후군)란? 안녕하세요! 오늘은 ‘일어설 때 어지러움’을 주제로, 많은 분들이 궁금해하시는 “빈혈일까? 저혈압일까? 혹시 다른 원인은 없는 걸까?”에 대해 쉽게 설명해드릴게요.일어설 때 어지러움, 무조건 빈혈일까?앉거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 어지럽거나, 심장이 두근거리고, 순간적으로 눈앞이 흐릿해진 경험 있으신가요?많은 분들이 이런 증상을 ‘빈혈’이나 ‘기립성저혈압’ 때문이라고 생각하지만, 반복된다면 ‘자세성 기립성 빈맥 증후군(POTS)’이라는 질환도 의심해볼 수 있습니다.자세성 기립성 빈맥 증후군(POTS)이란?POTS는 앉거나 누운 상태에서 일어설 때 심박수가 비정상적으로 30회/분 이상(청소년은 40회/분 이상) 급격히 증가하면서 다양한 증상을 일으키는 자율신경계 이상 질환입니다.정상적으로는 자세를 .. 2025. 5. 20.
시흥 흉기 난동 사건(차철남) 및 유사 사건 정리 안녕하세요. 오늘은 최근 뉴스를 접하며 큰 충격과 슬픔을 느꼈던 ‘시흥 흉기난동’ 사건과, 그와 유사하게 우리 사회를 불안하게 만들었던 흉기난동 사건들을 정리해보고, 우리가 무엇을 생각해야 할지 이야기해보려 합니다. * 시흥 흉기난동 사건 관련 최근 (5월 21일) 소식은 여기에서 확인 가능하세요! 시흥 흉기난동 사건, 또 한 번 충격에 빠진 사회오늘, 경기 시흥시 정왕동에서 벌어진 흉기난동 소식이 전국을 뒤흔들었습니다.중국동포 차철남이라는 용의자가 자신의 집과 인근 편의점 등에서 흉기를 휘둘러 2명을 살해하고, 2명을 다치게 한 뒤 도주했다가 약 10시간 만에 경찰에 붙잡혔다는 뉴스였습니다.용의자는 “저한테 돈을 꿨는데 12년씩 갚지 않았다”고 범행 동기를 주장했다고 합니다.피해자들에게 할 말이 .. 2025. 5. 19.
MG손해보험 영업정지, 내 새마을금고 예금은 안전할까요? 안녕하세요! 오늘은 최근 뉴스에서 많이 들리는 MG손해보험 영업정지 소식과, 그로 인해 MG새마을금고를 이용하시는 분들 사이에서 번지는 불안에 대해 이야기해보려고 해요. 특히 부모님 세대나 5060세대 분들이 “은행이 망하면 내 평생 모은 예금은 어떻게 되나?” 걱정하시는 모습이 많아, 꼭 알아야 할 핵심만 쉽고 친근하게 정리해드릴게요. MG손해보험, 왜 영업정지됐나요?지난 5월, 금융위원회는 MG손해보험에 6개월간 신규 보험계약과 기존 계약 변경을 금지하는 영업정지 처분을 내렸어요.MG손보는 이미 2022년 부실금융기관으로 지정된 뒤 3년간 유예를 받았지만, 결국 정상화에 실패해 이런 결정을 받게 된 거죠.MG손보가 보유한 약 151만 건의 보험계약은 삼성화재, DB손보, 현대해상, KB손보, 메리츠화.. 2025. 5. 19.
계속되는 설사, 어떻게 멈출까?(대처법, 예방수칙, ,Q&A) 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어봤을 “계속되는 설사, 어떻게 멈출 수 있을까?”라는 고민에 대해 이야기해보려고 해요. 갑자기 배가 아프고 화장실을 자주 가게 되면 당황스럽고 불편하죠. 하지만 대부분의 설사는 올바른 대처만 해도 빠르게 호전될 수 있답니다. 아래에서 설사의 원인부터 집에서 할 수 있는 대처법, 병원에 가야 하는 경우까지 친근하게 안내해드릴게요!설사가 계속되는 이유는 뭘까?설사는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 대표적으로는 바이러스나 세균 감염, 상한 음식 섭취, 스트레스, 약물(특히 항생제) 복용 등이 있답니다.아래 표에서 주요 원인과 특징을 한눈에 볼 수 있어요.원인주요 특징 및 증상바이러스 감염물설사, 복통, 구토, 미열 동반 가능세균 감염고열, 피·점액 동반, 복.. 2025. 5. 19.
나트륨(소금) 섭취를 줄여야 하는 이유, 나트륨 함량, 실천방법 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 ‘나트륨(소금) 섭취 줄이기’에 대해 이야기해보려고 합니다. 건강을 위해 꼭 알아야 할 실천법과, 우리가 자주 먹는 음식의 나트륨 함량까지 표로 정리해드릴게요.왜 나트륨 섭취를 줄여야 할까?나트륨은 우리 몸에서 체액과 혈액량을 조절하고, 근육과 신경 기능에 꼭 필요한 미네랄이에요. 하지만 너무 많이 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.과도한 나트륨 섭취는 혈압을 높이고, 고혈압·심장질환·뇌졸중·신장질환 등 다양한 질병 위험을 높입니다.세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 나트륨 섭취량은 2,000mg(소금 약 5g)인데, 우리나라 사람들은 평균적으로 이보다 두 배 가까이 섭취하고 있다고 해요.특히 국, 찌개, 김치, 각종 소스와 가공식품 등에서 나트륨을 .. 2025. 5. 19.
9월부터 예금자보호한도 1억 원! 머니무브 일어날까? 은행권은 어떻게 볼까? 안녕하세요, 오늘은 2025년 9월부터 시행되는 ‘예금자보호한도 상향’ 소식과 그에 따른 금융권의 변화, 그리고 실제 자금 이동(머니무브) 가능성에 대해 자세히 이야기해보려고 합니다.예금자보호한도, 24년 만에 1억 원으로 상향!먼저, 예금자보호한도란 예금자가 은행이나 저축은행, 신협, 농협, 수협, 산림조합, 새마을금고 등 금융회사에 예치한 돈이 만약 해당 기관이 파산 등으로 지급불능이 될 경우, 예금보험공사나 각 중앙회가 일정 한도 내에서 예금을 보호해주는 제도입니다.지금까지는 1인당 1개 금융회사 기준으로 5,000만 원까지 보호받을 수 있었는데요, 2025년 9월 1일부터는 이 한도가 1억 원으로 두 배 늘어납니다. 2001년 이후 무려 24년 만에 이뤄지는 변화입니다. 왜 한도를 올릴까?최근 몇.. 2025. 5. 18.