콩밥 먹다 큰일 날 뻔?! 두부, 된장에 숨은 유방암 이야기
오늘 내 식탁엔 두부구이와 청국장, 된장국에 콩나물무침까지. “나는 참 건강하게 잘 먹고 있다!”라고 자부하는 당신. 그런데, 혹시 두부 반 모, 콩비지 한가득, 그리고 고소한 청국장까지… 이 ‘건강식’들이 유방암 위험을 높일 수도 있다는 소문, 들어보셨나요?‘콩=웰빙’ 공식이 깨진 충격과 함께, 머릿속에 물음표가 떠오른 분이라면 오늘 이 글을 놓치지 마세요!콩, 두부, 된장의 진실을 유쾌하게 파헤쳐봅시다.1. 콩? 두부? 된장? 건강의 아이콘이 문제?!국민대표 건강식 반찬 콩, 두부, 된장. 심장 튼튼, 뼈 튼튼, 대장 튼튼까지 모조리 챙겨준다는 효능 덕분에 현대인의 밥상에서 빠질 수 없는 존재입니다. 특히 여성 건강에 ‘최고의 식재료’로 꼽히기도 하죠.하지만 인터넷을 뒤흔드는 한 기사─“콩반찬, 유방..
2025. 7. 21.
2026년 최저임금, 올해와 뭐가 달라질까? 실전형 비교 완전정복!
“최저임금이 또 올랐다고?! 내 월급은 얼마나 오르는 거지?”매년 들려오는 최저임금 인상 뉴스, 그냥 넘기기엔 너무 아깝죠.2026년 최저임금 개정안을 ‘2025년 기준’과 꼼꼼하게 비교해 보고,일상에 미치는 영향을 단번에 파악할 수 있도록 알려드릴게요.1. 2026년 최저임금, 딱 알려드립니다!· 2026년 시급: 10,320원· 월급(209시간 기준): 2,156,880원· 2026년 적용 기간: 2026년 1월 1일~12월 31일· 2025년 시급: 10,030원· 2025년 월급(209시간 기준): 2,097,270원→ 올해보다 시급 290원, 월 59,610원이 증가합니다.적용 연도시급월급(209h)인상액(시급/월)인상률202510,030원2,097,270원--202610,320원2,156,88..
2025. 7. 20.
주 4.5일제의 시대, "연차 없이 여행가자!" – 단기 근거리 여행, 왜 이렇게 핫할까?
“오늘도 여행 가는 그대, 회사 눈치 이제 그만?”주 4.5일제 바람에 휘날리는 여행 가방, 이제는 ‘연차 없이’도 훌쩍 떠나는 세상이 가까워졌습니다. 짧게, 빠르게, 확실히 힐링하는 단기 근거리 여행(Quick Turn)이 왜 이렇게 떡상하는지, 그리고 이 핫한 트렌드에 나도 누구보다 알차게 탑승하려면 어떻게 해야 할지, 구석구석 속속들이 파헤쳐 봅니다.1. 주 4.5일제라서 행복하다! 짧고 굵은 여행이 대세깔깔거리며 커피 마시다가 문득 든 생각:“금토일 2박 3일, 다음주에 한번 더?”그렇습니다. 주 4.5일제가 도입되면 일은 줄고, 내 마음대로 쓸 수 있는 시간이 팍 늘어납니다. 이제 ‘긴 휴가’라는 부담 대신, 짧게 다녀와도 여행 만족도가 UP!· 단기 여행의 장점 o 남은 연차 아껴서, 급하게 ..
2025. 7. 18.
