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2025년 근로·자녀장려금, 더 쉽고 넓어진 신청! 자격·방법 총정리 오늘은 2025년에 달라지는 근로·자녀장려금의 모든 것을 알려드릴게요.신청 자격, 방법, 주요 변화, 그리고 이해를 돕는 표까지 한눈에 정리했으니 끝까지 읽어보세요! 1. 더 쉬워진 신청, 자동신청 전 연령 확대!올해 가장 큰 변화는 자동신청 대상이 모든 연령으로 확대된 점입니다.이제 만 60세 이상뿐 아니라, 사전 동의만 하면 누구나 자동신청이 가능해졌어요.복잡한 절차 없이 장려금을 받을 수 있어 정말 편리해졌죠!또한, 모바일 안내문을 통해 스마트폰에서 바로 신청할 수 있습니다.국민비서, 카카오톡·네이버 전자문서, KT문자 등 다양한 채널로 안내문이 발송되어,스마트폰만 있으면 언제 어디서든 간편하게 신청이 가능합니다. 2. 상담도 AI로 똑똑하게!장려금 문의가 필요할 때, 세무서 대표전화로 전화하면 본.. 2025. 5. 13.
내 얼굴을 늙게 만드는 뜻밖의 식습관, 혹시 하고 계신가요? 안녕하세요, 40대에 접어든 평범한 여성입니다. 예전엔 거울을 볼 때마다 “이 정도면 괜찮네” 했지만, 요즘엔 눈가 주름, 볼의 탄력 저하, 피부의 칙칙함이 확실히 느껴집니다. 나이가 들면 피부가 변하는 건 당연하지만, 최근 과학적으로 밝혀진 “식습관”의 영향에 관심이 많아졌어요. 오늘은 40대 여성의 시선으로, 얼굴 노화를 앞당기는 식습관과 그 대안을 과학적 근거와 함께 정리해봅니다. 1. 당분, 피부 노화의 주범달콤한 디저트, 빵, 탄산음료… 한때는 스트레스 해소의 친구였지만, 피부엔 적이었습니다. 과도한 당분 섭취는 ‘당화(glycation)’라는 현상을 일으켜 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 손상시킵니다. 이 두 가지는 피부의 탄력과 탱탱함을 책임지는 핵심 단백질인데, 당화가 일어나면 딱딱해지고, 주.. 2025. 5. 13.
21대 대통령 후보 완전 해부, 격변의 조기 대선, 누가 대한민국의 미래를 이끌까? 대한민국은 2025년 6월 3일, 대통령 탄핵에 따른 조기 선거로 제21대 대통령을 선출합니다. 이번 대선은 정치적 격변 속에서 각 후보들의 정책, 경력, 재산, 전과 등 다양한 정보가 국민적 관심을 받고 있습니다. 아래에서 후보별 주요 정보와 공약, 재산현황, 그리고 선거의 흐름을 일목요연하게 정리합니다. 1. 후보자 명단 및 기본 정보기호후보명정당출생년도주요 경력재산(신고액)전과 기록1이재명더불어민주당1963전 민주당 대표, 성남시장, 경기도지사30억 8,914만 원3건2김문수국민의힘1951전 고용노동부 장관, 경기도지사, 3선 국회의원10억 7,000만 원미공개4이준석개혁신당1985전 국민의힘 대표, IT기업인, 방송인14억 7,089만 원미공개5권영국민주노동당1967변호사, 노동운동가25억 19.. 2025. 5. 12.
2024년 귀속 양도소득세, 6월 2일까지 확정신고! 부동산, 주식, 분양권 등 자산을 양도하셨다면 반드시 확인하세요.1. 양도소득세 확정신고, 왜 중요한가?2024년 한 해 동안 부동산, 주식, 분양권 등 자산을 양도한 납세자라면 **2025년 6월 2일(월)**까지 양도소득세 확정신고를 해야 합니다.올해는 5월 31일이 토요일이기 때문에 신고 및 납부기한이 6월 2일로 연장되었습니다.양도소득세는 토지, 건물 등 부동산이나 주식, 파생상품, 분양권 등 자산을 양도(매도)하여 발생한 이익에 대해 부과되는 세금입니다. 국내뿐 아니라 해외주식, 파생상품 등도 해당되며, 특히 올해는 해외주식 양도차익 신고 건수가 10만 명을 돌파할 정도로 관심이 높아졌습니다.2. 누가 신고해야 하나요?다음에 해당하는 분들은 모두 확정신고 대상자입니다. · 2024년 중 부동산.. 2025. 5. 12.
치즈 떡볶이, 정말 위에 안 좋을까? 그 이유를 파헤쳐봤습니다! 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 사랑하는 국민 간식, 떡볶이와 그 위에 얹는 모짜렐라 치즈에 대해 이야기해보려 합니다. 매콤달콤한 떡볶이, 그리고 그 위에 녹아내리는 치즈의 조합은 상상만 해도 군침이 도는데요. 하지만 이 맛있는 음식이 우리의 위장에는 어떤 영향을 미칠지, 혹시 고민해보신 적 있으신가요? 떡볶이, 이미 위에 부담을 주는 구조떡볶이는 남녀노소 누구나 즐기는 대표 간식입니다. 하지만 그 재료와 조리법을 하나하나 뜯어보면, 위장 건강에는 그리 친절하지 않은 음식이라는 사실을 알 수 있습니다.먼저 떡볶이의 주재료인 흰쌀떡은 정제 탄수화물입니다. 정제 탄수화물은 식이섬유가 거의 없어 소화가 빠르고, 혈당을 급격히 올리는 특징이 있습니다. 식이섬유가 부족하면 위장에 오래 머물지 못하고, 위산 분비를.. 2025. 5. 12.
매일 아침 계란만 먹었는데… 건강에 해로울 수도 있다고요? 안녕하세요, 저희 집은 아침마다 늘 계란 프라이, 삶은 계란, 계란찜 등 계란 요리가 빠지지 않고 등장하는데요.특히 아이가 성장기라 단백질 챙겨주고 싶어서, “계란은 완전식품이니까 매일 먹어도 괜찮겠지”라는 생각으로 습관처럼 식탁에 올렸죠.그런데 최근에 계란을 매일 2~3알씩 먹는 게 오히려 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알게 됐어요.정말 깜짝 놀랐답니다.오늘은 그 이유와, 계란 대신 더 건강하게 단백질을 챙기는 방법에 대해 정리해볼게요. 계란, 매일 먹어도 괜찮은 줄 알았는데…계란은 영양이 풍부해서 ‘완전식품’이라고 불리잖아요.저도 그래서 아이와 남편, 저까지 매일 아침 2~3알씩은 꼭 먹었습니다.그런데 계란 노른자에는 콜레스테롤이 많이 들어 있다는 사실, 알고 계셨나요?큰 계란 1개에 콜레스테롤이.. 2025. 5. 11.